Čo je škodlivejšie, e-cigareta alebo cigareta?

Elektronická cigareta je navrhnutá ako náhrada na zníženie škodlivosti cigariet. Nie je však dostatok vedeckých výskumov na priame porovnanie elektronickej cigarety s fajčením. Stále však existuje niekoľko základných porovnaní popularizácie vedy. Urobme teraz krátky úvod do popularizácie vedy.

Porovnanie účinkov cigariet a elektronických cigariet na zdravie

Je to škodlivé pre vaše pľúca?

Fajčenie spôsobuje dobre známe poškodenie pľúc. Dlhodobé vdychovanie horiaceho tabaku môže spôsobiť rakovinu pľúc a pažeráka a viesť k rôznym smrteľným pľúcnym ochoreniam, ako je emfyzém, chronická bronchitída a chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP). Ale čo elektronické cigarety?

Cigaretový dym útočí na pľúca niekoľkými spôsobmi. Obsahuje tisíce chemikálií, z ktorých viac ako 70 sú známe karcinogény. Obsahuje tiež častice (malé kúsky horiaceho tabaku a papiera), ktoré sa ukladajú hlboko v pľúcach a môžu byť pochované v tkanivách. Fajčenie elektronických cigariet nebude produkovať známe množstvo karcinogénov, samozrejme, budú existovať riziká, okrem dymu a iných pevných častíc.

V skutočnosti najnebezpečnejšia vec pálenia tabaku v procese elektronického smogu neexistuje. Keďže elektronický dym nehorí, neexistujú žiadne ďalšie dve hlavné nebezpečenstvá fajčenia dechtu alebo oxidu uhoľnatého. Atomizácia využíva teplo z cievky na premenu elektronickej kvapaliny na inhalovateľný aerosól. Vyzerá to ako dym, ale nie je. Napriek tomu atomizácia nie je bez potenciálnych rizík pre zdravie pľúc.

Existujú určité obavy týkajúce sa zloženia elektronickej kvapaliny: propylénglykol, rastlinný glycerín a dochucovadlo. Hoci rozsiahle štúdie o inhalácii PG u zvierat nespôsobujú žiadne nebezpečenstvo, neexistuje žiadna seriózna štúdia na ľuďoch o účinkoch dlhodobej inhalácie PG alebo VG. Zistilo sa, že PG spôsobuje mierne podráždenie dýchacieho traktu.

————————————————————————————————————————

Je to škodlivé pre zdravie ústnej dutiny?

Fajčenie spôsobuje a spôsobuje rôzne zdravotné problémy ústnej dutiny. Samozrejme, je dobre známe, že fajčiari majú vysoké riziko rakoviny ústnej dutiny, hrtana a pažeráka. Cigarety však môžu spôsobiť aj ochorenia zubov a parodontu, vrátane ochorenia ďasien. Cigaretový dym môže zmeniť baktérie (mikrobióm) v ústach, čím sa existujúce ochorenie parodontu stane závažnejším.

Existuje len málo informácií o lekárskych vedľajších účinkoch elektronickej fumigácie na zdravie ústnej dutiny. Nedávny prehľad literatúry publikovaný v Journal of Oral Pathology and Medicine zhrnul súčasnú situáciu vedy a poukázal na to, že „dôkazy sú nedostatočné“.

Existujúca malá štúdia ukazuje, že fajčiari môžu zvýšiť mieru výskytu nikotínovej stomatitídy (kupodivu nie je spôsobená nikotínom), ktorá je spôsobená teplom a spôsobuje poškodenie v ústach. Ide o sekundárny stav, ktorý sa zvyčajne rieši sám pri odstraňovaní zdrojov tepla (spravidla potrubia).

Malá štúdia skúmala orálny mikrobióm 10 fajčiarov, 10 elektronických fajčiarov a 10 nefajčiarov. Zistilo sa, že bakteriálne charakteristiky fajčiarov boli podobné charakteristikám nefajčiarskej/fajčiarskej kontrolnej skupiny, ale orálne bakteriálne charakteristiky elektronických fajčiarov boli veľmi odlišné. Vedci dospeli k záveru, že para nezmenila mikrobióm. Samozrejme, táto štúdia je príliš malá na to, aby sa dali vyvodiť všeobecné závery.

————————————————————————————————————————

Môže spôsobiť rakovinu?

K rakovine dochádza, keď toxíny zničia alebo zmutujú DNA buniek a spôsobia, že sa vymknú kontrole. Nádory môžu zostať lokálne, rakovina sa môže šíriť alebo sa dokonca presúvať z jedného orgánu do druhého. Väčšina ľudí vie, že fajčenie je príčinou rakoviny pľúc. Rakovina pľúc zabíja viac ľudí ako ktorákoľvek iná rakovina a väčšina (ale nie všetky) obete rakoviny pľúc sú fajčiari.

Fajčenie môže spôsobiť aj mnohé iné druhy rakoviny, pretože rakovina nevzniká len v oblastiach vystavených dymu, ale aj vedľajšími produktmi dymu v krvi a orgánoch. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) môže fajčenie spôsobiť rakovinu takmer kdekoľvek v ľudskom tele.

V e-cigaretách sa našli karcinogény, no ich obsah naznačuje, že riziko rakoviny je veľmi nízke. Podľa štúdie z roku 2017 v časopise Journal of Tobacco Control je riziko rakoviny pri fajčení elektronických cigariet porovnateľné s rizikom používania nikotínových náplastí a iných liekov, čo predstavuje menej ako jedno percento rizika rakoviny pri fajčení.

K podobným záverom dospeli aj ďalší výskumníci. Štúdia z roku 2016 publikovaná v Journal of Mutation Research testovala, že výpary elektronického dymu a dym môžu spôsobiť bunkovú mutáciu baktérií. Dym spôsobuje mutácie a je tiež toxický pre baktérie, zatiaľ čo para nemá mutagenitu ani toxicitu.

Nikotín samotný (či už v cigaretách, výparoch z e-cigariet alebo iných nikotínových výrobkoch) nepreukázal, že by spôsoboval rakovinu. Dlhodobé štúdie nikotínovej náhradnej terapie (NRT) a švédskych užívateľov šnupavého tabaku nepreukázali žiadnu dokázanú súvislosť medzi nikotínom a rakovinou.

V správe Royal College z roku 2016 sa uvádza: "V 5-ročnej štúdii zdravia pľúc o dlhodobom užívaní nikotínu účastníci niekoľko mesiacov aktívne podporovali užívanie NRT. Mnoho ľudí má silné a bezpečné dôkazy, že pokračujú v užívaní NRT dlhší čas, čo naznačuje, že neexistuje žiadna korelácia medzi pokračujúcim užívaním NRT a rakovinou (rakovina pľúc, rakovina gastrointestinálneho traktu alebo akákoľvek rakovina) alebo kardiovaskulárnymi chorobami."

Zhrnutie
Cigarety spôsobujú vážne poškodenie tela, takmer od hlavy po päty. Nebezpečenstvo sa potvrdilo. Okrem toho neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by fajčenie elektronických cigariet spôsobovalo podobné zdravotné problémy, okrem možnej závislosti na nikotíne, ktorú ste vypočítali. Ale nikotín nie je priamo zodpovedný za žiadne následky fajčenia.
Len čas môže odhaliť dlhodobý vplyv elektronickej dymovej pary na ľudí. V porovnaní s fajčením je elektronické fajčenie lepšou voľbou.